簡單易做~8種滋潤糖水的做法!

2018-06-05  |   八卦八一八

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簡單易做~8種滋潤糖水的做法!

枇杷糖水

簡單易做~8種滋潤糖水的做法!


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材料:新鮮枇杷250克、冰糖適量


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做法:

1、枇杷洗凈後去皮、去核、去除核周圍的白膜

2、煲入水至蓋過枇杷

3、大火燒開後轉小火煮十幾分鐘左右


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4、煮至枇杷變軟,加適量冰糖,煮至冰糖融化即可。

5、半斤枇杷煮出來是如圖兩小碗。

枇杷的功效與作用

1、潤肺止咳 枇杷核中含有苦杏仁甙,能夠鎮咳祛痰,治療各種咳嗽。

2、預防流感 批把果實及葉有抑制流感病毒作用,可以預防四時感冒。

3、補充營養 批把含有多種營養素,能夠有效地補充機體營養成分,提高機體抗病能力,發揮強身健體的作用。

4、降胃止嘔 批把葉泄熱苦降,下氣降逆,為止嘔之良品,可治療各種嘔吐呃逆。 好處多多,還具有美容的效果呢!

冰糖鴨梨糖水

簡單易做~8種滋潤糖水的做法!

材料:鴨梨,冰糖

做法:

1. 將鴨梨去皮切塊

2. 放入適量的水

3. 小火燉3小時

4. 加入冰糖至融化即可。

糖水羅漢果

簡單易做~8種滋潤糖水的做法!

材料:羅漢果2枚,蓮藕1節,紅棗7粒,冰糖3湯匙(45g),清水600ml

做法:

1、蓮藕清洗乾淨,削去外皮,再切1cm厚的圓片

2、干紅棗放在溫水中浸泡15分鐘至發起,沖洗乾淨

3、將清水和冰糖放入鍋中,大火燒沸後放入羅漢果和干紅棗,小火慢慢熬煮20分鐘

4、然後將蓮藕片放入,再用小火慢慢煮制15分鐘即可。

小訣竅:烹調時可將羅漢果拍破,這樣味道會更加濃郁,藥力也會更易滲入湯汁。

馬蹄雪耳木瓜糖水

簡單易做~8種滋潤糖水的做法!

材料:馬蹄,雪耳,紅棗,木瓜,冰糖

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